Arkiv för april 2014

Växter behöver näring; människor…

Växter som har övervintrat inomhus börjar se lite bleka ut i vårsolen – genom att ge dem näring återfår de sin grönska och börjar rent av blomma. Själv var jag vid havet i helgen – premiär – till största del utomhus med trädgårdsarbete; motion och frisk luft gör gott. Kroppen behöver vatten, mat, motion och sömn. Lägg till intellektuell stimulans och kärlek i nära relationer.

Länge nöjde jag mig med det. Allt var utåt sett perfekt. Men på insidan hade jag en djup längtan efter frid, blockerad av ignorans (vilken jag var omedveten om) och känslobarriärer. Resan tillbaka till en ur djupet vitaliserad vardag var lång, men varje litet steg mot ökad frihet var värd all möda.

Det är fortfarande en utmaning att behålla vitaliteten – mitt meditationsnamn Anand Nirvan betyder befrielse genom lycksalighet. Precis som att viss disciplin behövs för att hålla kroppen i trim, underlättar rutiner för att återfå kontakten med ens eget djup. Jag gör min dagliga morgonyoga/meditation, det gör skillnad. Men då tillfälle enkelt bjuds, missar jag inte möjligheten till ytterligare djup tillsammans med andliga mästare.

lamaIgår kväll var jag med en skrattande buddha, en tibetansk lama; Tulku Lobsang föddes 1976 i en liten by i tibetanska Himalaya. Endast sex år gammal började den mycket bångstyrige lantbrukarsonen sin undervisning i det lokala buddhistiska munkklostret. När han blev igenkänd av oraklet som den åttonde reinkarnationen av Tulku Nyentse blev de förbluffade munkarna tvungna att fråga en extra gång om oraklet verkligen menade att en av deras största mästare hade återfötts som en mycket vild och busig munk. Oraklet tvekade inte och idag reser Tulku Lobsang världen runt för att lära ut buddhistisk visdom (ur Yoga Kendras presentation). Han talade kring ”Beslutets kraft”.

Efter alla år… nej, det är inga revolutionerande nyheter. I orden. It´s not about that. Det handlar mer om gåvan att få vara i en mästares fysiska närhet för att komma i resonans med sitt eget djup.

I kväll talar han kring ”The Power of Love” Yoga Kendra i Malmö kl 19.30. Jag hade gått dit, om det inte vore för att vi det närmaste dygnet delar vårt hem med en av de kvinnliga meditationsmästarna som jag aktar allra högst.

 

 

 

Till toppen